Clip: Giảm mỏi mắt, khô mắt chỉ 2 phút

Khô mắt, mỏi mắt là vấn đề thường gặp của giới văn phòng do làm việc liên tục với máy tính. Tuy tình trạng khô mắt, mỏi mắt được cho là không đáng lo ngại, nhưng nếu kéo dài và không có giải pháp hữu hiệu rất dễ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, kém tập trung, từ đó ảnh hưởng không nhỏ đến hiệu suất làm việc.

Bằng 3 bài tập đơn giản cho mắt từ chuyên gia sức khỏe Nhật Bản Kazuya Sakoda, bạn có thể cải thiện ngay tình trạng mỏi mắt và khô mắt. Cùng xem video tuần này của Kilala và thực hành 3 bài tập đơn giản cho mắt để bảo vệ đôi mắt của bạn ngay từ bây giờ!

kilala.vn