Sử dụng kem chống nắng đúng cách

"Bắt mạch" các dấu hiệu lão hóa

Sự lão hóa không chỉ biểu hiện ra ngoài qua làn da hay sức khỏe khi cơ thể trưởng thành mà có thể “đánh tiếng” từ rất sớm thông qua các trạng thái tinh thần. Nếu bạn không biết lúc nào mình phải bắt đầu chống lão hóa? Hãy cùng Kilala làm bài trắc nghiệm này nhé!

• Không còn hứng thú với nhiều điều trong cuộc sống, ngại yêu đương, ít khi rung động trước người khác phái.
• Sự mệt mỏi hiện lên mặt. Dù đã nghỉ ngơi nhưng vẫn không lấy lại được sự minh mẫn, nhanh nhạy.
• Dễ cảm vặt, tiêu hóa và bài tiết không tốt. Bụng hay có vấn đề.
• Thường cảm thấy uể oải vào buổi sáng. Ánh mắt không nhanh nhạy tinh tường.
• Khi trang điểm, da trở nên dày, không ăn phấn.

Nếu có từ 1 dấu hiệu trở lên thì bạn đang từng bước tiến vào giai đoạn “Lão hóa trong tâm hồn”. Đây là tiền đề của sự lão hóa. Thay vì lờ đi, hãy hành động để cứu vãn làn da chưa lão hóa của bạn bằng cách chống lại các tia nắng nguy hiểm ngoài kia.

Sử dụng kem chống nắng đúng cách

Kem chống nắng (KCN) cũng như một tấm áo choàng cho da. Nếu dùng lượng quá mỏng hoặc bỏ sót sẽ làm cho nước da không đồng đều. Vậy thì thoa thế nào mới đúng?

Step 1: Da mặt

Da mặt thường mỏng hơn những vùng da khác trên cơ thể. Đối với các bạn gái ít khi trang điểm ra đường, KCN sẽ giúp cải thiện sắc da mà không cần đến trang điểm. Lấy một lượng kem vừa đủ (như hình) lần lượt chấm 5 điểm rồi tán đều. Sau khi kem thẩm thấu hết, thoa thêm 1 lớp nữa. Lắc đều trước khi sử dụng.

Point!!!

Lấy lượng kem đúng như hướng dẫn để đảm bảo mức độ KCN phân bố đều và che chắn da khỏi nắng hiệu quả.

Step 2: Da cơ thể

Các tia bức xạ từ mặt trời hoàn toàn có thể xuyên qua quần áo để tác động đên làn da. Vì vậy những phần không được bảo vệ như cổ, mu bàn chân, cánh tay lại càng phải chống nắng tích cực hơn. Lắc đều trước khi sử dụng.

Point!!!

Quệt một vệt kem lên da rồi thoa đều để giúp KCN phủ đều hơn. 

Step 3: Tẩy trang

Tuy KCN không gây cảm giác nặng trên da như trang điểm nhưng nếu không được tẩy trang mỗi ngày, các chất bào chế và bụi bẩn sẽ thấm sâu xuống da gây nên những hệ quả ngoài mong muốn.

Point!!!

Với các sản phẩm không bị trôi khi gặp nước, bạn phải tẩy trang và tắm sạch sau một ngày sử dụng KCN.

Editor's choice!

Gel tẩy trang ROZA 

Để việc tẩy trang dễ dàng hơn, hầu hết các sản phẩm tẩy trang  đều chứa dầu nên không thích hợp cho một số loại da. Riêng Roza có thành phần không chứa dầu (Oil Free) nhưng vẫn dễ dàng lấy đi mỹ phẩm và bụi bẩn nhờ các hạt massage. Giúp làn da mềm mịn sáng khỏe, giá 600.000VND.

CHÚ Ý! Những lưu ý khi sử dụng kem chống nắng!

• Tia bức xạ mặt trời đôi khi không thể nhìn thấy, vì thế nên sử dụng KCN cả trong bóng râm và khi ngồi trong phòng (nhất là nơi gần cửa sổ). 
• Đừng quên thoa kỹ vào những phần da dễ bị bỏ quên như cổ, sau tai, sau gáy...
• Thoa kem 30 phút trước khi ra ngoài và thoa lại sau 2-3 tiếng để duy trì tác dụng.
• Tẩy trang kỹ khi về đến nhà để các chất trong KCN không tích tụ dưới da. 
• Thoa kem đúng lượng và đúng lúc sẽ hiệu quả hơn là sử dụng sản phẩm có chỉ số cao. 

Cách chọn kem chống nắng

Trước hàng loạt sản phẩm KCN trên thị trường hiện nay, nhiều bạn sẽ bối rối trong việc lựa chọn loại KCN phù hợp với làn da và điều kiện công việc của mình. Vì thế việc tìm hiểu các thông tin ghi trên KCN là rất cần thiết

SPF ( Sun Protection Factor)  

Biểu thị thời gian và hiệu quả chống tia UVB (tia gây cháy nắng). SPF 1 tương đương từ 10 đến 20 phút bảo vệ. Trong điều kiện làm việc văn phòng chỉ cần sử dụng SPF 15-20. Nếu phải di chuyển dưới ánh nắng (từ 10 giờ đến 16 giờ) hãy sử dụng SPF 30 trở lên. Đi biển, chơi thể thao dưới điều kiện không được che chắn thì SPF 50+ hoặc nhiều hơn là an toàn nhất.

PA (Protection Grade of UVA) 

Biểu thị sản phẩm có công dụng chống tia UVA (không làm đen da nhưng xuyên thấm gây bệnh cho da như nám, nếp nhăn và lão hóa sớm). Các dấu cộng tăng dần bên cạnh PA + / ++ / +++ thể hiện thời gian tác dụng của sản phẩm.

Editor's Choice!

Các sản phẩm của Biore và Rohto ngoài tác dụng chống tia UVA/UVB cơ bản và không trôi còn có thêm nhiều công dụng tuyệt vời khác nữa !

1. Biore Bright Face Milk   SPF 50+ / PA+++  Cải thiện sắc tố da, giúp làn da hồng hào cả khi không trang điểm, 94.000 VND

2. Biore Aqua Rich Watery Jelly Water BaseSPF 30 / PA++  Cảm giác mát, không trôi khi chảy mồ hôi, 125,000 VND

3. Sunplay Skin Aqua UV Moisture Milk SPF 50+ / PA +++  Chứa nhiều tinh chất dưỡng da, bổ sung Collagen, 69.000VND

4. Sunplay Skin Aqua Acne Clear Milk SPF 50+/ PA++  Ngăn ngừa và chăm sóc da mụn, 83.000VND

Xem thêm:

SPF, PA là gì? Thoa kem chống nắng thế nào cho tốt?